Jessie Inchauspé IL METODO GLUCOSE GODDESS - in libreria dal 5 settembre

TORNA IN LIBRERIA LA BIOCHIMICA
AUTRICE DELLA RIVOLUZIONE DEL GLUCOSIO, RIVELAZIONE INTERNAZIONALE DEL 2022

«Un libro rivoluzionario: un approccio scientifico rigoroso, un linguaggio semplice e divertente, un metodo innovativo»
Donna Moderna

«Un libro che passa al setaccio abitudini
(e credenze) alimentari» Sette-Corriere della Sera

IN SOLE 4 SETTIMANE ELIMINA GLI ATTACCHI DI FAME, AUMENTA L'ENERGIA, SENTITI AL MASSIMO

Jessie Inchauspé
IL METODO
GLUCOSE GODDESS

In libreria dal 5 settembre
Pagine: 228 | Prezzo: 19,90 euro

Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero?

Ti capita di svegliarti al mattino sentendoti meno del 100%?

La maggior parte degli italiani è vittima degli sbalzi dovuti ai picchi del glucosio, e non lo sa.

Grazie alla nuova scienza della nutrizione questo libro ti cambierà la vita.

Con il metodo Glucose Goddess bastano 4 settimane per riequilibrare i livelli dello zucchero nel sangue, sentirti in forma e perdere peso senza fatica.

IL LIBRO

Nel suo primo libro, La rivoluzione del glucosio, la biochimica Jessie Inchauspé ha dimostrato come regolare la cura del glucosio sia l'azione più efficace che possiamo fare per la nostra salute. Ora, con Il metodo Glucose Goddess l'autrice bestseller ci propone una rivoluzionaria guida pratica per massimizzare la salute e la longevità. Provato e messo a punto su un campione di migliaia di persone, metodo Glucose Goddess offre una soluzione alla portata di tutti per essere pieni di energia, tenere a bada gli attacchi di fame, trasformare la pelle, invertire il processo di invecchiamento, ridurre l'infiammazione, bilanciare gli ormoni, migliorare l'umore e il sonno. Il tutto senza sofferenze: il segreto del successo di Jessie Inchauspé è un percorso fatto di implementazioni semplici e graduali, per ottenere risultati stupefacenti con uno sforzo minimo, per rivoluzionare come ci sentiamo senza stravolgere il nostro stile di vita. E senza rinunciare ai nostri piatti preferiti, perché zuccheri e carboidrati non sono nemici del corpo e della salute, se impariamo a consumarli nel modo giusto.

Con più di 100 ricette, un programma di 4 settimane e un diario per registrare i progressi, la dieta del glucosio è la soluzione perfetta per tutti, anche per i salutisti più pigri.

L'AUTRICE

Jessie Inchauspé è una biochimica, divulgatrice scientifica e scrittrice francese specializzata sugli effetti del cibo sulla salute. Nel suo primo libro, La rivoluzione del glucosio, un bestseller internazionale tradotto in 40 lingue, ha condiviso le sue scoperte sul ruolo dello zucchero nel sangue in ogni aspetto della nostra vita e dieci sorprendenti trucchi nutrizionali per ottimizzarlo. Attraverso il suo account Instagram @GlucoseGoddess insegna a due milioni di persone abitudini alimentari trasformative. Ha una laurea in Matematica al King's College di Londra e una laurea magistrale in Biochimica all'Università di Georgetown.